Kvinder, hvorfor lever de længere end mænd?
Spanske kvinder nyder dårligere sundhed end mænd, men de bor 6 år mere. Spanien er især blandt de lande, hvor kvinder lever mest, med et gennemsnit på 85 år, kun bag Japan, hvor de når 87 år, ifølge statistikker fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO).
Selvom spanske kvinder nyder en dårligere sundhed end mænd sammenlignet med europæiske kvinder, er de nogle gode sundhedsparametre: de ryger mindre (selv om det er stigende), drikker mindre alkohol, de får mere motion og på alt med 85 år har den længste forventede levetid i hele EU.
Forventet levetid for mænd er højere på Island, hvor mænd lever i gennemsnit 81 år. I denne rangordning forekommer Spanien ikke blandt de første ti lande for forventet levealder blandt mænd, og er i øjeblikket i USA79 år
Hvorfor lever kvinder længere end mænd?
Der er flere årsager, der forklarer 6-årig forskel mellem mand og kvinde forventet levealder. Hvorfor bor mænd mindre end kvinder i et udviklet land som Spanien? Ved en kombination af sociale årsager, fra livsvaner og sandsynligvis af biologiske faktorer.
1. Medicinske forskud. I øjeblikket dør mange færre kvinder på grund af de risici, der opstår som følge af graviditet og fødsel, takket være udviklingen i medicin.
2. Forsigtighed. Kvinder flygter risiko og er mere forsigtige end mænd. såblandt unge mennesker dør mange flere mænd end kvinder. Og det er, at risikoen forkorter mænds forventede levetid betydeligt. Mellem 15 og 34 år dør mere end dobbelt så mange mænd som kvinder.
3. Selvmord. Statistikker viser, at selvmord er den største årsag til unaturlig død blandt unge mennesker. I denne statistik er der også flere mænd.
4. Dødelighed. Mænd overstiger kvinder i dødeligheden. Mænd fører dødeligheden i de 15 førende dødsårsager, med undtagelse af Alzheimers sygdom, der forårsager flere dødsfald blandt kvinder.
5. Personlig pleje. Kvinder tager sig bedre af sig selv end mænd, men de tager også større vægt på personlige forhold. Generelt har de et bredere socialt netværk end mænd, og i denne sammenhæng har flere undersøgelser vist det Forventet levetid er længere jo mere social støtte du har.
6. Livets vaner. Mænd gør mere motion end kvinder, men deres livsvaner er generelt værre.
7. lægehjælp På grund af et helbredsproblem tager mænd meget længere tid at gå til lægen end kvinder.
Kvinder lever længere, men med en dårligere livskvalitet
Det er en kendsgerning, at kvinder lever længere, men også at de gør det med en værre livskvalitet end mænd. Nogle af grundene til, at kvinder nyder dårligere sundhed er:
1. Kardiovaskulære sygdomme og brystkræft repræsenterer de vigtigste sundhedsproblemer mellem 45 og 65 år. I disse 20 år skal kvinder tage sig af sig selv og være mere opmærksomme, fordi det er den tid, der har den højeste risiko for sygdomme.
Og er det mellem 45 og 65 år koncentrerer kvinder flere sundhedsproblemer, der er forbundet med risikoen for slagtilfælde, iskæmisk hjertesygdom og brystkræft, som er hovedårsagerne til alvorlig sygdom blandt kvinder.
2. Lungekræft det er steget betydeligt som følge af tobaksforbruget, der vokser, mere og mere blandt den kvindelige befolkning.
3. Handicap. I løbet af disse tyve år har spanske kvinder en lavere procentdel af handicap end resten af europæiske kvinder. Men efter 65 år ændrer situationen sig og spanske overvinder dem i patologier med et handicapproblem. 40% af de spanske kvinder over 65 år lider under en form for handicap, der hovedsagelig skyldes problemer forbundet med osteoporose.
4. Menstruationsmerter Der er også sundhedsmæssige problemer eksklusive kvinder relateret til menstruationscyklus, hormonelle ubalancer, der ændrer ovariecyklus harmoni og patologiske konsekvenser af menstruationsforstyrrelser som anæmi eller alvorligt præmenstruelt syndrom. Derudover er der andre sygdomme, der, selvom de ikke er eksklusive for kvinder, er mere udbredte i dette køn, såsom muskuloskeletale smerter, skjoldbruskkirtelsygdomme og fodring eller fedme.
5. Hypertension. Det er et af de hyppigste sundhedsproblemer blandt kvinder. Dens kontrol er nødvendig, fordi den er tæt forbundet med de kardiovaskulære sygdomme, der repræsenterer den første dødsårsag i den vestlige verden.Forebyggelsen af arteriel hypertension og dens kontrol, når den er diagnosticeret, er grundlæggende, og gynækologen spiller en afgørende rolle for kvinderne, da det er den professionelle, som følger hans helbred for en stor del af sit liv.
6. Kontrol af fedme. Fedme er en af de vigtigste kardiovaskulære risikofaktorer. I vores land, som i de øvrige udviklede regioner, vokser antallet af overvægtige. Nærmere bestemt lider mere end 36% af kvinderne mellem 35 og 64 år af fedme, der direkte påvirker deres helbred.
En af de bedste forebyggelser er at vedtage sunde livsstilsvaner som en rigtig diæt, rig på korn og kontrolleret fedt, regelmæssig motion på 30 minutter om dagen, vedligeholdelse af en optimal vægt, moderat alkoholforbrug og afstå fra rygning.
Mere depression blandt kvinder
Sociale uligheder påvirker kvindernes fysiske og mentale sundhed. 9% af de spanske kvinder lider af depression, næsten tre gange mere end mænd. Og det er, at en af de mest angivne årsager er den stress, der vokser betydeligt blandt den kvindelige befolkning. Faktorer som for mange byrder i hjemmet og arbejdet, er en enlig mor, omsorg for børn og ældre forældre samt hormonelle, genetiske, miljømæssige påvirkninger, visse psykologiske og personlighedsegenskaber og frem for alt endokrine og reproduktive hændelser, er andre faktorer de forårsager stress og depression.
Marisol Nuevo Espín
