Tidligt i familien, hvordan man får alt til at gå perfekt
Alarmen går ud, en ny dag begynder, og der er mange ting at gøre, så snart du sætter dine fødder på jorden. stige tidligt Det kan være ganske kaotisk i hjemmet, da blandingen af søvn og langsomheden af disse timer medfører, at rytmen, som opgaverne udføres, er utrolig langsom.
Men med lidt fremsyn og hjælp fra alle familiemedlemmer kan resultatet være meget anderledes. Hvis du ved hvordan stige tidligt Du kan starte en dag perfekt og ikke ende med at græde ud til himlen for lidt hjælp til at styre hjemmet.
At stå op tidligt som en familie: organisere og erobre
Forlad ikke i morgen hvad du kan gøre i dag. Starter morgenen og ser at der er tusind ting at gøre, vil kun medbringe byrde, noget der vil bidrage til den dårlige udvikling af disse første øjeblikke. En god mulighed for at undgå denne ophobning er at organisere godt aftenaften for den foregående dag, så når alarmen går ud, er der allerede mange løst opgaver.
For eksempel kan en del af morgenmadsadministrationen stå klar, kun venter på sidste øjebliksartikler. En anden handling, der vil hjælpe, er at klare de tøj, som medlemmerne af huset skal bære, spare Den tid at vælge tøj hjælper med at gå hurtigere om morgenen. Derudover, som vi kan delegere denne opgave til vores børn, vil de få autonomi.
Yngre børn kan også lade deres rygsæk stå klar, så kun en gennemgang og ikke søgningen efter alle de materialer, der skal bruges på skoledagen. På den måde får de små børn tid til at afsætte andre opgaver som at lade deres senge laves.
Oprettelse vaner hjælper tidligt i familien
Denne organisation bør ikke være en blomst på en dag. Du er nødt til at skabe vaner dag efter dag og sørg for, at de overholder børnene fra de ældste. I starten vil det koste en stor indsats, men det er umagen værd, så længe du får et resultat så godt som at komme tidligt op uden at dø i forsøget. For de små er en god rutine i dette aspekt kan det være: natten før du laver rygsækken og forlader tøjet klar, den næste dag morgenmad, børstning af tænder, kontrol af rygsæk og skole.
For voksne kan rutinen være: Forlad morgenmadsprodukterne tilberedt, styre deres tøj, forberede alt, hvad de måtte have brug for arbejde og næste dag stå op, spise morgenmad, klæde sig og hjælpe børnene og hente bordet på dette første måltid ikke at finde en masse retter at skrubbe, når du kommer hjem.
Andre aspekter som den tidlige humørhed eller træthed, der forårsager langsommelighed i disse opgaver, kan også overvindes gennem andre vaner som at gå i seng på tidligere timer. Dette vil sikre anstændige søvnperioder og hjælpe med at starte dagen med tilstrækkelig energi.
Damián Montero
