Sociale netværk: Sådan finder du balance i sociale relationer

Med ankomsten af sociale netværk, det ser ud til, at alle kan forbindes, men en dualitet strækker sig blandt eleverne i dette sociale fænomen: udskifter vi sociale relationer ved virtuelle forbindelser? Eller har vores vedhæftede og socialiseringsevner øget, og er vi tættere på hinanden takket være teknologi og sociale netværk?

At gøre god brug af sociale netværk er det vigtigt at finde balance i sociale relationer. Og teknologien ændrer den måde, familier kommunikerer og bruger tid sammen. Mange af dem har nu smartphones, som tilbyder uendelige timers underholdning, sociale netværk og andre distraktioner.


Nogle stemmer siger, at teknologi og sociale netværk De adskiller familier. Andre derimod er meget glade for, at dette nye medium er blevet en integreret del af familien, og takket være det er de permanent forbundet og programmeret til at spise, holde sig ud, underrette om det er sent og generelt bringer sikkerhed og ro.

Mennesker har brug for forbindelsen med andre mennesker og har en følelse af at tilhøre stammen. Talrige undersøgelser viser, at social støtte giver mennesker større positiv mental sundhed, mens udelukkelse eller ensomhed påvirker individet negativt.

Digitale indfødte og familien

For de nye generationer, der blev født med mobiltelefoner og tabletter under deres arme, At være permanent forbundet er en dagligdags kendsgerning, som en forlængelse af deres liv, som de ikke kan undvære. For mennesker i middelalder eller ældre er brugen stadig mildt utilgængelig, fordi der ved fødslen i et århundrede, hvor denne teknologi ikke eksisterede, opdagede andre former for kommunikation og underholdning, hvilke nye generationer digitale indfødte overrasker og bar. Nogle stemmer taler endda om afhængighed af nye teknologier.


Der er ingen tvivl om, at internettet er en meget populær, behagelig og øjeblikkeligt tilfredsstillende måde at forbinde med andre. Sociale medier som Facebook, Instagram eller WhatsApp har millioner af brugere over hele verden. Uden tvivl giver de os et publikum og øjeblikkelig opmærksomhed. Det giver mulighed for at opretholde daglig kontakt med folk, der er geografisk langt væk, og kan hjælpe med at bekæmpe følelser af ensomhed.

Internettet har tilbudt mange, en bekvem måde at finde, genoprette og genaktivere relationer, der ellers kunne være gået tabt.

Hvordan har ændringsmåden ændret sig?

Mange gange ser vi familier, der sidder i en restaurant, og de er alle forbundet med mobiltelefoner. Hvor før ville der være en interaktion om stedet, hvad vi skal spise eller atmosfæren på stedet, nu er den omdannet til blot en vente, hver med forbindelse til sin verden, hvorfra han kun bevæger sig væk for at spise, som om en procedure følges . Den lange efterfølgelse af yesteryear, bliver erstattet af lette samtaler, der altid ender med at vise en video eller noget, vi har set på nettet.


Der er familier, der lever dårligt disse ændringer, og for andre familier er teknologien århundredets opfindelse, fordi den bringer dem tættere på deres børn, deres interesser, de ser, hvad de kan lide, og de kan have samtaler om det. Og selv undervise ting, som forældre er interesserede i, at børn ser, med undervisningsværdier, musik eller vaner og skikke fra andre tidspunkter, så deres børn kender dem bedre.

Normalisere brugen af ​​sociale netværk og teknologi

I verden To og tredive milliard meddelelser sendes hver dag på WhatsApp. Vi kan sige, at på kommunikationsniveau er det en revolution. Umiddelbarheden for ankomsten af ​​de data, vi sender, samt det øjeblikkelige svar vi modtager hjælper os til at interagere i en verden, hvor det vigtige er at have oplysningerne i øjeblikket.

Det er rigtigt, at dets ukorrekte brug, for at vinde popularitet eller bruge den som et middel til udpressning til andre som cyberbullyng, Snapchat's anonymitet, identitetstyveri eller blokering i sociale grupper, kan skabe angst og isolation hos mennesker , og vi er alle modtagelige for det. Vi skal være opmærksomme på tegn på nogen sjælden adfærd hos børnene eller parret for at hjælpe dem og vide, hvad der kan ske.

Vi må forstå og få børn til at forstå mere end at forbyde dem, dårskabet ved at udsende vores liv, fordi det kan medføre problemer, som mere og mere politiet skal løse på grund af de risici, som nogen ikke har. Ønsket, kender alle vores skolevaner eller hvor vi bor eller arbejder.

Sandheden er, at sociale netværk og teknologi er kommet for at blive. Og som i alle begyndelser vil det vare et stykke tid, indtil folk ved, hvordan man interagerer med det på en måde, der er nyttigt og givende uden at være afhængig af det.

Sådan finder du balancen mellem sociale netværk og relationer

Teknologi og sociale netværk er ikke så dårlige, som de er malet eller så godt, som de ville have os til at tro.

At inddrage sociale netværk i vores liv med sund fornuft og balance, rådgiver eksperter:

1. Begræns forbindelsesrummet inde i huset begrænser wifi eller data på bestemte tidspunkter.
2. Opret tidsplaner, hvor ingen kan oprette forbindelse: morgenmad, frokoster, middage og andre familiebegivenheder
3. Opret delt familie fritid rum hvor man skal cykle, svømme, lave brætspil eller lave mad, er aktiviteter, som vi interagerer uden teknologi i sikte.
4. Uddann ved eksempel. Voksne bør tjekke deres mail til tider, når børn ikke ser, at de venter på e-mail eller sociale medier.

For at finde den perfekte balance skal hver familie opretholde rummene for følelsesmæssig forbindelse med deres børn, fordi overførsel af værdier kræver dialog og nærhed. Hvis dette kun kan produceres via sociale netværk eller se billeder eller videoer, som de kan lide, er det vigtigt at skabe poser med tid, hvor du kan tale om det du har set før, mens du spiser som en familie uden nogen tilsluttet enhed, for eksempel .

Brug af teknologi til at søge oplysninger om børns interesser til at kommentere senere kan også være en måde at nærme sig og indsnævre bånd på, som måske på grund af manglende tid eller på grund af forskellene i interesser, ville vi ikke have.

Forhold er skrøbelige, og du skal passe på dem og give dem den tid og den dedikation, de fortjener. At bebrejde alle ondskabene eller manglen på kommunikation eller isolationen fra familien, sociale netværk eller teknologi, tyder på, at du skal kigge efter den primære årsag til den følelsesmæssige afbrydelse, som du forsøger at gemme under paraplyen af ​​virtuel forbindelse .

Store Roser. Kandidatuddannelsen i kiropraktik og livscoach. Specialiseret i familie, sundhed, naturlig fødsel, amning og mødre coaching.

Video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger


Interessante Artikler

Fem lækre græskar desserter til dette efterår

Fem lækre græskar desserter til dette efterår

den efterår Det er en årstid, der efterlader smukke billeder i parker, haver og skove. Denne station har mange ejendommelighed, og en af ​​dem er dens typiske frugter og frugter, blandt hvilke...

Forældresstile og deres indflydelse på børns adfærd

Forældresstile og deres indflydelse på børns adfærd

Forældre har stor indflydelse på deres børns adfærd. Forældre stilarter at vi udfører med vores børn vil påvirke på afgørende vis i deres udvikling. Det er vigtigt at være opmærksom på vores forældre...