Udøve som en løsning mod adfærdsproblemer hos børn
Hvor svært er det at håndtere et barn med en adfærd. Især når det skyldes en form for sundhedsproblem, der gør barnet ikke i stand til at undgå denne fremgangsmåde. Hvordan fortsætter man med disse børn, hvordan man får dem til at deltage i klassen og forlade disse handlinger?
Øvelsen kunne have nøglen som en ny undersøgelse af Merrimack College, i North Andover, Massachusetts. Disse forskere har fundet ud af, at mindreårige udsættes for problemer med adfærd En form for fysisk aktivitet bidrager til deres koncentration og gør det muligt for deres opmærksomhed i klassen at stige.
Øvelse og koncentration som en løsning
For at kontrollere om øvelsen kunne få de unge med en slags adfærdsproblem at forbedre deres koncentration, gav de i alt 103 cykler stationær til flere studerende. De skulle bruge disse maskiner to gange om ugen i en periode på 30 til 40 minutter.
De ansvarlige for undersøgelsen lavede en sporing af de uger, hvor denne øvelse var til stede for at kontrollere om disse elever forbedrede deres adfærd i klassen og deres opmærksomhed var bedre. På den anden side blev disse studerende også bedt om at gå til deres skole uden at have gjort fysisk aktivitet.
Samlet varede denne undersøgelse syv uger i hvilke perioder blev vekslet, hvor eleverne skulle bruge disse cykler og andre, hvor de ikke gjorde det. Faktisk blev det konstateret, at på det tidspunkt hvor eleverne udøvede deres koncentration. På den anden side, da de ikke udøvede denne aktivitet, præsenterede de dårligere adfærd under klasserne.
Øvelse beroliger hjernen og fokuserer personen
Denne forskning viste, at der faktisk er et forhold mellem motion og koncentrationsevne. Nu er det stadig at finde, hvad det er, der øger disse færdigheder hos eleverne. Ifølge lægen April Bowling, hovedforfatteren af denne forskning, kan dette forklares, fordi hjernen hos dem, der udøver denne øvelse, beroliger sig og er i stand til at være mere fokuseret på de undervisninger, der læres i klassen.
På den anden side er der også en teori om, at øvelsen forårsager visse neurotransmittere at på grund af trækvirkningen arbejder de stadig, når barnet deltager i klasser og deltager i lektionen. Det eneste der er klart er, at fysisk aktivitet præsenteres som en god terapi til at løse disse adfærdsproblemer. Som angivet af dem, der er ansvarlige for denne undersøgelse, kan måske en lille smule af disse metoder inden skoledagen starte mange af de problemer, der skyder miljøet i skolerne.
Damián Montero
