Andragende til regeringen om at indarbejde en times fysisk uddannelse dagligt

den øvelse Det er meget vigtigt for de små i huset. Takket være sin praksis kan mange langsigtede problemer undgås, såsom overvægt, fedme og flere hjertemangler. Indstilling af gode vaner fra en tidlig alder vil gøre disse vaner til rutiner.

På dette tidspunkt er skolerne også involveret i udøvelsen af ​​disse vaner gennem emner som Fysisk Uddannelse der garanterer et minimum af øvelse hver uge En implikation, at nogle mener, at det kunne være bedre og garantere en time for disse aktiviteter på hver skoledag, som børnene går til.

Fedme i Spanien

Folkene bag dette andragende afslører, at fedme er et meget alvorligt problem i Spanien, da dette land er det andet med flere børn, der lider af dette vægproblem. Kun Grækenland overstiger dataene i denne nation, og det forudsiges, at i år 2050 a 70% af barnets befolkning vil lide af denne sygdom.


I lyset af denne situation og fremtidige risici er det tydeligt, at motion er nødvendig for at undgå disse vægproblemer, som i mange tilfælde er relateret til stillesiddende livsstil. Det er på dette tidspunkt, at de ansvarlige for dette andragende mener, at skoler kan hjælpe med fysisk uddannelse, et emne, der bør udvides til hver dag i ugen med en time for hver skoledag.

I dette andragende er det også minde om, at ikke kun skolen er ansvarlig for at øve motion hver dag. Forældre bør også bidrage til at forbedre deres børns livsstil og ledsagende børn hver dag, deltage i disse aktiviteter og vigtigst af alt, prædike ved eksempel. Og ikke kun skal du dyrke sport, kosten skal også tages i betragtning ved forebyggelse af fedme, og det er her, hvor forældre skal sikre en sund menu.


Farer ved sedentariness

Du er nødt til at bevæge sig og undgå at stå stille. Reducer tiden på sofaen til det mindste og stop opmærksom på skærmen. Det er en ironi at mange unge dyrker sport i deres videokonsoller og ikke i gaden på en reel måde. Den stillesiddende livsstil har alvorlige konsekvenser i de mindste, og det er nogle af dem:

- Farlig livsstil. Den stillesiddende livsstil skaber en meget farlig rutine for de små, hvor træning ikke har plads. Noget der vil få barnet til at vænne sig til ikke at udøve nogen aktivitet på eget initiativ.

- Fare for helbred. Ikke øveøvelse har langsigtede konsekvenser. En af de mest alvorlige er risikoen for at lide af vægproblemer som fedme.

- Reduktion af det sociale liv. At bo hjemme uden at flytte er ikke den bedste måde at få venner på. Måske interagerer barnet med folk i klassen, men hvis han ikke udvider denne gruppe ud over skolen, kan han være alene.


- Risiko for sindet. At være så lang mellem fire vægge er noget, der udstøder mange menneskers sind. Tværtimod går ud og indånder frisk luft noget, der gør folk klar og nulstiller systemet.

Damián Montero

Video: Calling All Cars: Desperate Choices / Perfumed Cigarette Lighter / Man Overboard


Interessante Artikler

Sortering er ikke det samme som plukning

Sortering er ikke det samme som plukning

Hvis du kommer hjem fra arbejde, ser du det hele rodet værelse, og du tror, ​​det vil give dig noget, roligt! det er tid til Uddanne dine børn i ordren. Hvordan? Trin for trin Du skal udnytte dine...

Børnenes skole begynder: 12 tvivlsløst

Børnenes skole begynder: 12 tvivlsløst

Når forældrene overvejer muligheden for at tage vores børn til en børnehaver, har vi mange spørgsmål om, hvordan de bliver plejet. Vi vil gerne vide, om vores børn er rigtig godt sørget for altid,...

Spanien bliver gammel, mens verden forynges

Spanien bliver gammel, mens verden forynges

Hvordan de landskaber vi ser i byerne er blevet ændret! Og vi henviser ikke til stigningen i antallet af biler i disse miljøer eller den større forekomst af elektroniske elementer. Du skal bare kigge...