Brug tid på gulvet: fordele for babyer

Selvom fysisk kontakt er meget vigtig for en nyfødt og deres forældre, er det ikke det eneste fysiske aspekt, som fremmer fuld udvikling hos babyer. Jordtid, eller mave-tid, Det er også en praksis af stor betydning for vores nyfødte.

den mave-tid består af placere vores baby med sin baby på gulvet mens han er vågen og vi fører tilsyn med ham. Denne praksis hjælper vores baby med at udvikle mobilitet i hoved og nakke, og musklerne i skuldrene til at styrke. Det hjælper også med at fremme den optimale udvikling af motoriske færdigheder. Forstærkning af disse muskler vil være et godt fremskridt med henblik på at kravle og udvide den verden, hvor vores børn lever.


Det er stadig mere almindeligt at høre om tilfælde af babyer, der aldrig kryber og går direkte til at gå. Denne egenart begyndte omkring 1994, da børnehelsorganisationer verden over påbegyndte en kampagne for børn at sove med ryggen til madrassen.

Fordele ved maven tid til babyer

Denne kampagne var meget vellykket i at reducere antallet af verdensomspændende dødsfald på grund af Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) med 50%, men det reducerede tiden babyer bruger på deres mave. Denne reduktion af maven tid Det gav anledning til flere undersøgelser, der tyder på, at babyer begyndte at nå deres motorudviklingsmål senere eller direkte hoppet over dem.


1. Gateo. Crawling hjælper børn med at få stærkere torso og lemmer. Børnelæger som Felice Sklamberg fra Medicine School ved University of New York rapporterer, at børn, der ikke kryber, ikke er så stærke og har større vanskeligheder med at klatre, komme ud af jorden selv og laver aktiviteter som at forlade poolen alene. Crawling fordele ikke kun muskelstyrke, men hjælper også bilateral koordinering.

2. Koordinering. Brug af arme og ben i gensidige bevægelser gavner barnet ved at hjælpe ham med at fremme en koordineret brug af hans krop både i nutiden og i fremtiden. På den anden side giver gennemsøgning et større samspil mellem barnet og verden omkring ham. Det giver dig mulighed for at mobilisere, udforske forskellige detaljer og genstande samt udvikle visio-rumlige færdigheder og dybdeopfattelse hurtigere. En baby, der kryber, har evnen til at udforske verden og skabe ny viden om sin egen oprindelse i deres egen evne til at adressere, hvor de vil hen, og hvad fanger deres opmærksomhed.


3. Første skridt. Selv om babyerne, når de begynder at gå, også har samme kapacitet, lærer børn normalt at krybe om 6 måneder og gå omkring 12 måneder. Dette giver en fordel ved 6 måneders efterforskning og en bredere verden, som i disse aldre af udvikling er en stor fordel og lang tid.

Når alle fordelene ved maven tid og effekten af ​​at sove på bagsiden på motorudviklingsmål som kravling, de samme organisationer, der stærkt råder børn til at sove på ryggen, startede en kampagne for at råde over, at babyer spiller på hovedet.

En undersøgelse, der blev offentliggjort før henstillingen, at babyer sover på ryggen, viste dog, at babyer, der sover på deres mave, var dobbelt så tilbøjelige til at kravle som babyer, der sov på ryggen. Dette skyldtes den tid, de hvilede på ansigtet nedad. Det er klart, at babyer bør opfordres til at sove på ryggen, men bør også kompenseres ved at have babyer mere tid under spillet med forsiden nedad.

Tips til at praktisere maven tid med din baby

1. Spædbørn kan starte maven tid fra en meget tidlig alder. Det er tilrådeligt at vente, indtil navlestrengen er kommet helt ud for at undgå rive eller ubehag.

2. Det sker inden for babyens daglige rutine gør en session af maven tid mindst en gang om dagen.

3. Hver session kan vare mellem 15 sekunder og 15 minutter. Det afhænger af hvordan barnet tager denne gang. Nogle babyer viser modstand i begyndelsen til ansigt, fordi de ikke har god kontrol og har problemer med at løfte deres hoveder. Men lidt efter lidt og med praksis vil de forbedre, og det vil være mere behageligt at være ansigtet nedad.

4. Når sessionen begynder maven tid, barnet skal spises, renses og hviles. Det er bedre at vente til en time efter at have spist for at undgå tilbagesvaling.

5. Find ud af hvad der kan få dig til at drikke, nyd mere af denne gang. Tummy tid Det praktiseres oven på et gulvtæppe for at forhindre gulvet i at være koldt eller snavset, der er babyer, der nyder at være mere på hovedet, når de er færdige på bagsiden, når de sanges eller spilles i baggrunden mv.

6. Udnyt denne tid til at interagere med din baby gør sjove ansigter, taler til ham og tilbyder legetøj med lyse farver og / eller der genererer lyde, når de flyttes.Placering af et spejl, så de overholdes, anbefales stærkt.

7. Det er meget muligt, at barnet får små lyde eller whines lidt. Det betyder ikke, at han ikke nyder det, men at det er et produkt af sin indsats. Hvis denne blide græder eskalerer til et større råb, er det tid til at afslutte sessionen.

8. For babyer 3-4 måneder 20 minutter maven tid en dag

Mere på maven tid

- En undersøgelse offentliggjort i Den Europæiske Journal of Development Psychology i 2014, fandt en stærk signifikant sammenhæng mellem selvudforskningskapacitet og rumlig hukommelse. De babyer, der var i stand til at udforske i deres tidlige barndom, havde bedre resultater i rumlige hukommelsestest ved 4 og 6 år.

- I februar 2014 blev der udgivet en artikel, hvor der ses en sammenhæng mellem den alder, hvor børn begynder at gå og den alder, hvor de udvikler sig sprogligt. Selv om der ikke er nogen sammenhæng mellem den alder, der kryber og den alder, hvor du går, er en af ​​årsagerne til, at dette sker, en stigning i nysgerrighed og behovet for at spørge, hvad er genstande og interaktion at forældre har før deres nysgerrige øjne, der begynder at have mere kontakt med genstande frivilligt.

- Dediker tid til maven tid Det er vigtigt, men det er også vigtigt, at det gøres godt. At det ikke strækker sig til perioder med intens gråt, at de altid overvåges, og at et øjeblik med aktiv læring er lavet af dem.

Mayte Balda Psykolog med speciale i kognitiv neurovidenskab

Video: Chaperoning 7th Graders


Interessante Artikler

Symptomer på graviditet, som du måske ikke kender

Symptomer på graviditet, som du måske ikke kender

De fleste kvinder ved allerede, at fraværet af reglen er symptom på graviditet. Selv om manglen på blødning er et af de mest oplagte og tydelige symptomer, må man huske på, at manglen ikke altid er...

Dette er en teenager i kærlighed

Dette er en teenager i kærlighed

Forår - hvilket blod ændrer sig - har vendt vores ungdomspige til en endnu mere selvabsorberet pige: hun er mere følsom, hun er permanent i Babia, samtalen med vennerne foregår bag lukkede døre og...

Hvilken slags personlighed vores børn har

Hvilken slags personlighed vores børn har

Hver person er som en snefnug, der er ikke to præcis de samme. Dette afspejles i en undersøgelse af Carlos III Universitetet i Madrid, der har fundet fire grundlæggende typer af personlighed hvor de...

Virtuelle chatrum til fremme af god internetbrug

Virtuelle chatrum til fremme af god internetbrug

'Connected' og 'Connected as a family' er to virtuelle yincanas lanceret af Stiftelsen for Hjælp mod Narkotikamisbrug (FAD) og Google. Begge er rettet mod unge mellem 14 og 16 år og deres...