Tomme reden syndrom, en af de vigtigste årsager til depression hos kvinder
Et hjem fuld af børn er en kilde til glæde for forældre. Men tidsforløbet er uundgåeligt, og disse børn, der engang var små, vokser nu, bliver mere og mere autonome til det punkt, hvor de uafhængig i. Så meget som de fortsætter med at opretholde regelmæssige besøg og opretholde kontakt med deres forældre, håndterer nogle forældre ikke denne situation godt.
Følelsen af at børn mangler hjemme kommer til at overvælde mange fædre og mødre, der ser, hvordan noget mangler fra deres hjem. Denne situation er kendt som "tomme rede syndrom", som kan være meget alvorlig for voksne følelsesmæssige stabilitet, er det faktisk en af hovedårsagerne til depression hos kvinder som forklaret fra centret specialiseret i feminin psykologi, Origin.
Hvad er syndromet til det tomme reden
den nest syndrom Tomhed opstår, når forældre skal sige farvel til deres børn. Efter mange år tjener en mission: at uddanne deres børn, nu er de uden denne funktion og begynder at dukke op i dem en følelse af ubrugelighed og lille tjeneste. Dette tilslutter sig den tristhed, der genereres ved at have en elsket person væk som et barn, der er blevet opdraget, uddannet og overvåget at vokse.
Som alle ændringer i dette liv er nøglen at vide, hvordan man kan tilpasse sig denne nye situation. De, som lærer at leve med denne nye dag til dag, bliver stabiliseret og opretholder dette nye forhold til deres børn. I andre tilfælde bliver denne følelse af sorg og ubrugelighed et mere alvorligt problem som depression.
Nøglen er at hjælpe
Hvis det endelige nesesyndrom ender med at generere en depression i moderen, må vi hjælpe med at komme ud af denne situation. Det første skridt er at spørge ekspert hjælp som letter denne trance, ligesom når du har et fysisk helbredsproblem, ikke er nok til at hvile hjemme og gå til en læge, er denne sammenhæng den samme. Det kræver en person at lette en passende behandling for patienten.
Det næste trin er støtten fra familie. Fra manden kan børnene hjælpe med at gennemgå denne trance. Parret skal finde metoder til at få kvinder til at føle sig nyttige igen: kurser, studere et nyt sprog, dansekurser, maleri, øvelsespraksis, rejser. Alt er godt, så længe du ikke bliver hjemme overvældet af følelsen af ensomhed.
På børnenes side kan de hjælpe ved at gå til besøge sin mor oftere. Få ham til at forstå, at selv om han ikke bliver hjemme, har familiebonden ikke været brudt, men har udviklet sig. Hvis forpligtelserne ikke tillader denne aktivitet, hjælper et lille dagligt opkald altid til at minde forældrene om, at det er meget tæt, og at der stadig er meget kærlighed at byde på.
Så vidt muligt er det nødvendigt at fokusere på positive følelser, i de små daglige erobringer, der gør følelsen af sorg forsvinde. Det gør aldrig ondt at huske, at opgaven med at være forælder har været succesfuld, og at en god borger er blevet uddannet og uddannet. Nu er vi nødt til at kigge efter nye mål, hvor vi skal have en sejr igen.
Damián Montero
