Tips til barnet om at blive stille ved bordet
Tiden til frokost ankommer, og barnet kommer tilbage fra at spille eller gøre noget, der har holdt ham aktiv. Men nu er det tid til at sidde ned og slappe af at nyde denne familiemenu. En meget vanskelig opgave givet det niveau af nervøsitet, som en mindreårige kan præsentere i disse situationer. Forældre bør dog vide, hvordan man tager disse situationer, så tabellen ikke bliver et fugleskræmsel.
Måltiden betyder stille tid sammen med familien og intet bedre end at gøre nogle regler gældende og anvende nogle råd ved bordet. Habituar til estad rutiner og nip nogle situationer i knoppen vil sikre, at disse øjeblikke er gode tider til at nyde gode retter i din virksomhed.
Regler på bordet
Som det er sagt, er en af de bedste metoder til at undgå barns nervøsitet ved bordet at etablere nogle grundlæggende regler ved bordet, som skal etablere rutiner. Disse er nogle af dem:
- Advar før du lægger pladen. For at opmuntre barnet til at reducere deres spænding er det tilrådeligt at advare de yngste børn, før du sætter pladen på bordet. Ca. 20 minutter før, bør forældre advare deres børn for at stoppe deres aktiviteter og ikke har lyst til at holde spillet.
- Bed om samarbejde. En anden foranstaltning for at berolige de små er at få dem til at deltage i denne proces: at de lægger duge, at servietter ankommer og andre opgaver vil gøre dem rolige, før de sidder ned for at spise.
- Opbevar måltidstider. Hvis barnet altid spiser samtidig, vil hans krop begynde at være sulten på dette tidspunkt. I disse situationer bliver det lettere for denne appetit at få dig til at sidde ved bordet for at berolige disse fornemmelser.
- Få ham til at føle sig ældre. Børn elsker at føle voksne, drage fordel af denne situation, for deres fordel er meget tilrådeligt. Du skal applaudere de gode adfærd ved bordet, så barnet vil fortsætte med at opretholde dem.
- Gør dette øjeblik noget specielt. Siddende ved bordet er en lejlighed, når alle medlemmerne er sammen. Udnyt disse situationer og spørg de yngste for deres dag og deres følelser, vil favorisere deres rolige tilstand.
- Ikke så stiv, heller ikke så fleksibel. En sådan regel kan overvælde de små og få dem til ikke at nyde at sidde ved bordet, men at være fleksibel kan forårsage kaos at bryde løs. At finde midtpunktet mellem begge situationer gør det muligt for børn at føle sig godt tilpas i deres stole. En eller anden vittighed eller en lille vittighed kommer aldrig i stykker i øjeblikket.
Damián Montero
