Kvinders sport: 86% falder ud i ungdomsårene
praksis sport har mange sundhedsmæssige fordele, og mange forældre er opmærksomme på disse fordele peger på børn alle former for sportsdiscipliner, takket være det faktum, at der i dag er en bred vifte at vælge imellem i ethvert skole- eller sportscenter. Men denne hobby når nogle gange ikke voksenfasen, især blandt piger, hvorfor?
Det må erkendes, at de fleste børn op til 12 år udøver noget sport, men siden ungdoms fysisk aktivitet bliver mindre vigtig, er hovedårsagen til at "ikke have tid", fordi studiet læser og skolearbejde øger dem.
86% af de unge falder ude af sport
Men hvorfor er det, at 86% af de piger, der når ungdomsårene, omkring 16 år, giver op med at dyrke sport? Ifølge rapporten fra 2016 om fysisk aktivitet hos børn og unge i Spanien fremkalder flere årsager det:
1. De har færre modeller af elite atleter af samme køn at følge disse fyre.
2. Manglende familiehjælp: Nogle gange hjælper forældre deres døtre mindre end deres børn til at spille sport, især hvis det er konkurrence. De mener, at det for piger er nok at dyrke en sport som en sund vane uden at være konkurrencedygtig. Hvis enten en forælder udøver en sport, kan den tjene som en opfølgningsmodel.
3. Manglende social fremskrivning. Få kvindelige sportskonkurrencer udsendes stadig i medierne.
Foranstaltninger til forbedring og støtte til kvinders sport
- Eksempel på forældre. Den bedste måde at fremme det på er det eksempel, som forældre kan tilbyde. Et eksempel er at øve det sammen, forældre, mødre og børn, selvom vi skal huske på, at enhver sport ikke bør praktiseres på obligatorisk vis.
- Større kvindelig tilstedeværelse i sportsforeninger. Forøg antallet af kvinder i ledende stillinger i sportsorganisationer og foreninger.
- Motivation for teenagere. I øjeblikket arbejdes der fra skoler, klubber, sportsforeninger og eksperter om dette emne for at forsøge at øge teenagepigers motivation, så de gør eller ikke stopper med at udøve en fysisk aktivitet eller sport regelmæssigt.
- Ændring af trend. Der er en ændring i tendensen i praksis af hold sport. I tilfælde af kvinders fodbold hvert år øges succeserne og antallet af fødererede spillere.
- Retransmissionspolitik. Medierne bruger også mere plads til udsendelser, planlægning af møder, kampe og mesterskaber og kommenterer resultaterne opnået af kvindelige sportsudøvere i sportsgrene, der skiller sig ud, som vandpolo, svømning, fodbold, basketball osv. Et klart eksempel har været den store støtte på alle niveauer mod spillerne i det spanske basketballhold, der har vundet EM.
Fordele ved at øve en sport
De vigtigste fordele og fordele ved regelmæssigt at udøve en sport eller fysisk aktivitet er:
1. Psykologisk og socialt
. Forbedre selvtillid
. Opmuntre til socialisering med andre holdkammerater.
. Indhente værdier som indsats, udholdenhed, ledsag, disciplin, etc.
2. På et fysisk plan
Hvis vi tager højde for den nuværende stigning i barndommen fedme i vores samfund, favoriserer sporten en passende vægt. Dette vil resultere i færre sygdomme, når de er ældre, såsom diabetes og hjerte-kar-sygdomme.
Fysiske aktiviteter er også gavnlige for at få en bedre præstation og større opmærksomhedskapacitet i skolen. Det hjælper også med at forbedre den følelsesmæssige og følelsesmæssige tilstand, hvilket påvirker i mindre sandsynligheder for at lide angst og depression.
Mercedes Corbella. Psykolog og eksamensbevis i socialt arbejde.
