Stress fremkaldt af varme, hvordan man kæmper det
Sommeren er synonymt med mange ting: strande, swimmingpools, ferier og varme. Temperaturer stiger på denne tid af året, hvilket får folk til at føle sig overvældet og kede, hvilket gør det svært at fortsætte med rutine. En situation, der er værre i den mindste, hvis skind er mere følsomme for deres omgivelser, hvilket får dem til at blive forstyrret, der får dem til at leve med stress.
For at forhindre stress stammer fra varme fra FORLYGTER Sant Joan de Déu, der gives en række tips til at opdage stress forårsaget af høje temperaturer. Når man ikke er i stand til at tage sig af sig selv, er det vigtigt at se børnene meget tæt på for at undgå, at de kan lide af solstråle eller blive dehydreret.
Eksponering for varme
Fra FAROS Sant Joan de Déu er det først påpeget, at babyer under seks måneder af alderen skal holdes ude af direkte sollys. Huden af disse små præsenterer lave niveauer af melanin, pigment, der giver huden, håret og øjnene deres farve og giver en vis beskyttelse mod solkongen. Derfor er det mere sandsynligt, at de kan lide forbrændinger fra denne eksponering.
I tilfælde af babyer over alder De bør også holde sig ud af solen så meget som muligt, især om sommeren, når solen er stærkest. For situationer, hvor lyset udsættes for dette lys, anbefales det at anvende en høj solbeskyttelsesfaktor på barnets hud.
For ældre børn, der er udsat for sol hele tiden i aktiviteter som besøg i poolen eller ophold i lejre, skal vi være opmærksomme på de mulige symptomer, der angiver tilstedeværelsen af stress forårsaget af varme:
- dårligt udseende Blegt ansigt, mistet syn
- Tegn mere irritabelt end normalt. Barnet deltager ikke i spillene og viser et konstant dårlig humør.
- Barnet har tørre hud og nægter at drikke.
- De lejligheder, hvor barnet går på badeværelset for at urinere, reduceres.
Hvad skal man gøre med disse symptomer
For at forhindre denne varme stress kan forældre hjælpe ved at udstyre deres børn med lyse tøj Lad dem tabe. Det er at foretrække, at de er lavet af bomuldsstoffer og undgå syntetiske materialer, der bevarer varme og kan få dem til at føle sig ubehagelige, hvilket fører til udslæt.
For at mindske følelsen af varme kan du også svampe dem med varmt vand eller prøve et bad, det er bekvemt at ikke bruge koldt vand. Ved sengetid skal du vælge stedet køler af huset til babyer eller små børn, sørg for at luften cirkulerer rundt, hvor de ligger.
Sagen om gåture med børn i barnevognVær meget forsigtig, når dette tages ud af bilens bagagerum, da det kunne have overophedet og forårsage ubehag i barnet. Og selvfølgelig har du altid en flaske vand, så de små kan opretholde deres hydrering hele tiden og forhindre deres væskeniveauer i at falde.
Damián Montero
