Hvordan sender vi dem i seng og redder os tantrum
Det er sommer, du behøver ikke at gå i klassen og tidlige morgener er lidt i luften. Så føles barnet mere frit, når man bestemmer, hvad tiden går til seng. På dette tidspunkt af året er det mere typisk at se, hvordan de små går i seng for sent for at holde øje med en film eller spille sent på natten, at de under kurset ikke havde tænkt på at vide.
Faktisk sender de i mange tilfælde dem til seng Det kan føre til konflikt, fordi de små vil være vågen til at spille i stedet for at sove. Men hviletiden er ikke noget genstand for forhandling, og selv i ferier skal en tidsplan overholdes. Derfor må vi vide, hvordan man får barnet til at lægge sig uden at give anledning til nogen tantrum eller tidligere kamp.
Ingen forhandlinger
Forældre skal være fast i deres beslutning om at sende barnet i seng og ikke tillade forhandlinger. Intet af 'et mere kapitel' eller 'kun 10 minutter mere', da i sidste ende disse tilladelser ender med at blive mere tid som i princippet blev aftalt. Det er tid til at sove og intet kan ændre det, der vil være tid til at se denne film eller den serie.
Derfor er det bedst at foreslå alternativer til disse planer. For eksempel, før du går i seng kan du satse på en rutine som læsning eller familiechatter, aktiviteter, der er lettere at sætte pause på, og det vil ikke forårsage så mange problemer for færdiggørelsen. Selvfølgelig bør du ikke få lov til at blive på dit værelse ved hjælp af videospil eller computere eller andre terminaler.
En anden mulighed er at få det til at føle sig som et 'stor dreng'. Alle voksne går i seng, så han forlader også fordi han ikke længere er lille. At tilskynde ham til at opføre sig på denne måde vil hjælpe ham med at beslutte at gå i seng på egne måder og ikke ved forældrenes forpligtelse.
Undgå desmadres
Manglen på skemaer om sommeren kan ikke kun føre til trastoque Søvnplanen kan også få barnet til at være desmadre med hensyn til deres adfærd. Dette er nogle regler, som du bør huske på:
- Miljøet og dets stimuli. Sommetider under en tur er barnet udsat for for mange stimuli som støj, sprog han ikke forstår, et område han ikke ved, osv. Dette kan overexcite dem og generere dårlig opførsel, sørg for at roe barnet, hvis du begynder at give disse symptomer som for eksempel at fortælle en interessant historie om denne destination.
- Skemaerne. Børn kan ikke selv styre deres tid og mangel på tid pålagt af skolen, skal erstattes af forældre. At sikre dig, at du gør en vis intellektuel aktivitet, hjælper dig ikke kun med at gennemgå, før du starter skole, det vil også holde dig travlt og væk fra dårlig opførsel.
- Betydningen af drømmen. Vi skal sikre, at barnet altid går i seng på samme tid. Selv om der ikke er nogen skole næste dag, bør tiden for at sove være den samme næsten altid, og på den måde får barnets krop til at gå ind i en tilstand, der kan ruste, når man nærmer sig dette øjeblik.
- Du får ikke altid det, du vil have. Sommeren er et tidspunkt for grill, besøg i poolen eller familiens måltider. Ferieene giver familien mulighed for at give mere til disse former for fritid, hvor barnet ofte får lunger som is, kager eller slik. Men vi skal minde om, at denne koncession var punktlig, og at du ikke altid vil modtage disse varer.
Damián Montero
