Når mor sover godt, barnet også

Hvilken tvivl passer til forældrenes indflydelse på at opdrage et barn? Fra disse faders figurer overføres mange værdier og holdninger til den mindste af huset, endnu flere ting end du måske tror. Specielt de vaner af drømme de kunne også overføres til den mindste af huset, som en undersøgelse af University of Warwick.

En undersøgelse, der fremhæver, hvordan drømme af moderen påvirker barnets. Hvis kvinden sover meget, vil hendes børn gøre det samme, og omvendt. Endnu et bevis på, hvordan indflydelsen blandt alle medlemmer er i dybden, er dybere end man måske tror.


Familie tid

Holdet ledet af lægen Sakari Lemola analyseret i alt 200 børn mellem 7 og 12 år. Alle blev underkastet en kontrol ved elektroencefalografi af deres aktivitet om natten, ligesom deres forældre. Dette forsøgte at dele resten af ​​ældre og børn derhjemme for at kontrollere om der var nogen almindelig mønster mellem dem.

Selvom år blev fundet fælles elementer mellem niveauet for resten af ​​forældre og børn, i tilfælde af mødre var almindelige mønstre. Undersøgelsen fandt en sammenhæng mellem tilfælde af søvnløshedmor og tilfælde, hvor deres børn sov dårligt. Svaret? den tid at enhver figur sker med deres børn, og at i moderens tilfælde er større.


Lemola forklarer, at disse data vil hjælpe med at behandle søvnproblemer i fremtiden fra a familieperspektiv. Terapier, der tager højde for alle husstandens medlemmer, især de mindste. Dette arbejde bekræfter teorien om, at hvilevaner overføres fra forældre til børn. Noget, der ikke kun forklares ud fra uddannelsesperspektivet, fordi de små også deler forældrenes DNA, og måske har en lignende tendens til at sove dårligt.

Sovevaner

For at sikre en god hvile hos børn, er intet bedre end at arbejde for at indgyde gode søvnvaner. Det er nogle tips at få det:


- Gem lange lur. Faktisk er det ikke vigtigt, at barnetæppet. Det vigtige er at hvile efter måltidet, selvom du gør rolige aktiviteter som farve.

- Brug barnet til aftensmad snart. En rigelig middag og i slutningen af ​​natten er som regel fjenden for en korrekt og fredelig nats hvile. Derudover er en tidlig middag sund for din mave og fordøjelse.

- Placer en lys guitater. Nogle børn er bange for mørket. For at undgå disse små terrors, vil et lille lys i stikket på dit værelse løse problemet. Således vil der altid være et referencepunkt, som du kan se om natten uden at have følelsen af ​​absolut ensomhed.

- Spilplaner. Intet barn kan lide at afbryde deres spil til at gå i seng. Netop af denne grund er det nødvendigt at advare dem tilstrækkeligt i forvejen, at sengetiden er ankommet. På denne måde vil de kunne afslutte det, de gør med tiden, inden de går i seng.

- Hvis barnet tørster om natten, er det mest praktiske at lade en speciel plastikkop til små børn på sengebordet ved siden af ​​sin seng. På den måde løser han behovet hurtigt og vender tilbage til hvile

- Brug afslappende musik. Et godt trick til at sove det sværeste er at sætte i deres værelse afslappende musik i en meget lav tone.

Damián Montero

Video: Aasto babyhengekøye


Interessante Artikler

10 ideer til at uddanne det eneste barn

10 ideer til at uddanne det eneste barn

Uddanne et eneste barn Det er en udfordring for forældre. At bidrage til deres socialisering og deres sameksistens med andre børn i deres alder, undgå overbeskyttelse, bidrage til at opnå autonomi og...

Plejepleje at enhver mor skal tage højde for

Plejepleje at enhver mor skal tage højde for

Hvilken mor vil ikke have det bedste for hendes børn? Siden de ankommer til verden, er hensigten at tilbyde en passende behandling af de yngste krav, og det er at imødekomme deres krav, som f.eks....