Achiever eller perfektionist? Pas på at krydse linjen
Det er ikke nok at gøre ting, opgaverne skal opfyldes på den bedst mulige måde for at være vellykket. Men i nogle tilfælde kan ønsket om perfektionisme forårsage unødig stress hos mennesker. Det er rigtigt, at du skal forsøge at være effektiv i det du foreslår, men at passere denne grænse til sidst SKADES mere end gavn.
Stress, forsømmelse af andre vigtige opgaver til fokus i en enkelt opgave mv. Dette er nogle af konsekvenserne af overdreven perfektionisme. En situation, hvor forældre ikke bør tillade deres børn at falde, for ellers kunne de se, hvor langt det er at nå den ønskede akademiske præstation, deres kvaliteter kan lide, såvel som deres sociale liv.
Det umulige punkt
Mange gange forsøger perfektionister at opnå et mål, der er umuligt at opnå. Ligegyldigt hvor hårdt du arbejder, er der intet fri for fejl. Hertil kommer, at der for studerende er en deadline for indsendelse af papirer og før eksamen, fordi de aldrig kan opfylde de forventede forventninger.
Desuden ved ikke at overholde forventninger skabt, vil de studerende altid blive frustreret. Folk, der er overflødige perfektionister, ser ikke fejl som muligheder for personlig vækst, og vil aldrig udnytte disse øjeblikke som et punkt, hvorfra man kan arbejde for at forbedre næste gang. De vil simpelthen blive straffet for denne fejl og falde i en tilstand af sorg.
Samtidig er perfektionister ikke meget fleksible i lyset af ændringer og andre arbejdsstile, så de gør det ikke operere godt i grupper. Noget vil veje dem ned i det fremtidige arbejde. Manglende empati, der vil forhindre deres udvikling inden for et socialt miljø.
Deal med fejl
Måske er det største problem for perfektionister at acceptere muligheden for at begå en fejl. Forældre bør lære deres børn, at fejl og tilbageslag er en del af livet, og at de skal sidestilles som noget normalt:
- Vi laver alle fejl. At leve er at lære, og de største lektioner kommer fra fejl. Du er nødt til at turde forlade komfortzonen og vide, hvad du forventer uden for det.
- Der er ikke noget galt med det. Fejlene er noget normalt, mennesket er ufuldstændigt, og derfor vil der være situationer, der undslipper. Faktisk er det bedre at vide, hvordan man manøvrerer før et tilbageslag end at synke ind i det.
- Ja, det kan du. Hvis noget ikke kommer ud første gang, skal du analysere hvorfor, ikke synke i en tilstand af modløshed, der forhindrer dig i at vågne med nye udfordringer.
- dominerer følelserne Mange mennesker selvstraffer, når de ser, at de har lavet en fejltagelse. Men lad dig ikke blive overvældet af tristhed, men tag al den styrke til vores rådighed og start igen.
- Altid til det bedste. At acceptere fejl betyder ikke, at du skal være i overensstemmelse, hver person skal altid være villig til at stræbe efter det maksimale, selvom man aldrig bør glemme, at erfaringen sandsynligvis ikke er perfekt.
Damián Montero
