Frygt for at sove alene, hvordan man hjælper børn med at overvinde det?
Det klarteste bevis på, at et barn har nået modenhed er frigørelse. Men før dette sker, giver mange andre situationer autonomi til børn og unge. Et eksempel er at starte søvn alene uden nogen anden persons firma og begynder at styre dit eget rum: dit værelse.
Denne proces, der når hvert barn, kan imidlertid involvere udseendet af visse frygt. Især hvis hidtil har delt et værelse med deres forældre, der inspirerede sikkerhed til deres drømme. Men manglen på lys og fraværet af nogen, der kunne forsvare dem i tilfælde af trussel, få disse terrors til at forekomme om natten, så de undgår deres søvn. Derfor fra Baby Center Foundation Der gives en række retningslinjer, så forældre kan hjælpe deres børn med at overvinde disse situationer.
Hvad er børn bange for om natten?
De fleste børn, der oplever frygt På sengetid har de normalt det ukendte. Efter en dag med lys, rør mørket i en sammenhæng, hvor du er alene. Det er så, hvor fantasien starter, og enhver støj eller form, der ikke identificerer, præsenteres som en trussel. De væsener, du har set i serier eller læses i bøger, synes virkelige.
Disse frygt er accentueret endnu mere, hvis barnet opvågner fra et mareridt. Den skræmmende ting med det, han netop har drømt om, ledsager den virkelige verden, i hans fantasi, og frygten for at det ser ud til noget, gør det vanskeligt for ham at falder i søvn. I andre tilfælde kan tilstedeværelsen af disse terrors svare på tilstedeværelsen i deres minder om en traumatisk begivenhed: et stærkt fald, en ulykke, etc.
Under alle omstændigheder er forældrenes opgave at lære deres børn at skelne mellem den virkelige verden og fantasi mellem drømmens verden og den, de lever i deres daglige. En opgave, hvorfra de fra tid til anden bliver nødt til gå til opkaldet af deres børn, men i hvilken tid skal de afbryde deres tilstedeværelse, så de får autonomi.
Hvad kan forældre gøre i barndomsfrygt?
På vegne af forældre kan du hjælpe børn på mange måder overvinde disse frygt og lærer at sove fredeligt om natten:
- Forskelle mellem den virkelige verden og fantasi. Forældre skal lære deres børn, at hvad de forestiller sig er i deres sind og ikke på dette plan, derfor er det ikke de, de drømmer eller har frygter, der eksisterer og kan derfor ikke virkelig skade dem.
- Undgå skræmmende historier. Hvis missionen er at undgå frygt, har historier som Coco eller Saco Man ingen grund til at være. At dirigere til disse tegn for at få barnet til at opføre sig godt, vil kun generere i dem en terror, der kan manifestere sig om natten.
- Overvåg indholdet. Ingen skræmmende film før du går i seng eller læser med tegninger af afskyelige væsener. Alder-passende indhold vil ikke overraske dig eller forfordele dig til at frygte.
- Ledsager, men ikke konstant. Hvis barnet har et mareridt gå til deres værelse og ro dem er en god mulighed, generer en vane med at blive i seng med dem, så de er rolige anbefales ikke og får så aldrig den nødvendige autonomi.
- Bede om hjælp. Hvis vi, selv om hele barnet fortsætter med at udtrykke disse frygt, skal bede om professionel hjælp til at opdage mulige traumer og indvundne minder, som forklarer tilstedeværelsen af disse natrækninger.
Damián Montero
