Barndomsskader kan føre til hjerteproblemer i fremtiden
Hver handling har sin konsekvens i fremtiden, selv dem, som vi ikke kontrollerer. Der er situationer, der ender med at føre til virkeligheder, som ingen gerne vil leve. Et eksempel er traumer børn, hændelser, der sker, og som altid markerer mindreårige: en trafikulykke, den tidlige afskedigelse af en elsket, en pludselig ændring af luften osv.
dog traumer børn markerer ikke kun børn på psykologisk niveau. En undersøgelse af American Heart Association antyder, at disse hændelser hos børn får deres hjerte til at ændre sig i fremtiden. En advarsel om ikke at give ringe betydning til situationer, der kan føre til disse problemer hos børn.
Forebyggelse og behandling
Denne undersøgelse foretaget af American Heart Association var baseret på gennemgangen af tidligere offentliggjorte studier, hvor der blev fundet en stærk forening mellem traumatiske erfaringer i barndommen eller ungdomsårene og den større mulighed for udvikling betingelser såsom fedme, hypertension eller type 2-diabetes under de tidligste faser af voksenlivet.
Selvom det i dag ikke er klart, hvordan barndomstraumas påvirker hjertets helbred, foreslår forskningen en ny hypotese. Denne teori tyder på, at adfærdsmæssig, mental sundhed og biologiske reaktioner reagerer på høj stress. På denne måde besvares denne angst ved at øge fødevaren til at berolige nerverne eller ved at indtage alkohol på en sædvanlig måde, eller blot ved at gøre individet levende konstant uroligt.
Derfor er det først og fremmest fra American Heart Association foreslået at redde børns scenarier modtagelig af udledning i barndomsskader. For eksempel undgå at kunne se situationer med ekstrem vold i hjemmet eller reagere aggressivt på deres dårlige opførsel. For det andet huskes det, at selvom det kan synes, at en begivenhed ikke er så alvorlig, kan det for barnets sind få konsekvenser.
Forældre bør ledsage deres børn i de mest følsomme øjeblikke for dem, især i situationer som en elskedes død, tilfælde af mobning eller et skridt til et fjernt sted, hvor de skal starte fra bunden. Hvis det er nødvendigt, er det heller ikke udelukket, at en psykolog søges om professionel støtte.
Hjælp i traumatiske situationer
Børne traumer kan have alvorlige langsigtede konsekvenser. Derfor fra American Psychological Association Disse tips er givet til at hjælpe børn, der går gennem disse situationer:
- Tag dig tid til at helbrede. Husk på, at det kan være en vanskelig tid i dit liv. Brug tid til at beklage de tab, du har lidt. Prøv at være tålmodig med ændringer i din følelsesmæssige tilstand.
- Folkene tættest på barnet skal lytte til ham og vise solidaritet med hans situation.
- Opmuntre barnet til at dele sin erfaring på måder, der er behagelige for ham, f.eks. At snakke med pårørende eller nære venner eller skrive sine indtryk i en dagbog.
- Undersøg om der er lokale supportgrupper, der ofte er tilgængelige for dem i situationer.
- Indfør sund opførsel for at forbedre evnen til at klare overdreven stress, en sund krop inviterer til en hurtigere løsning.
- Etablere rutiner som at spise regelmæssigt og følge et træningsprogram.
- Hvis du ikke ser forbedringer, skal du gå til en specialist.
Damián Montero
