Somniloquies, hvorfor snakker børn i drømme?

Natten er synonym med ro, et øjeblik at hvile og hvor roligt tager hjem. Dette betyder imidlertid ikke, at denne situation kan ændres på forskellige måder. Fra mareridt kan dårlig fordøjelse gøre søvn af de små forstyrrede. En anden nysgerrig situation er at lytte til de små, der taler ind drømme.

Denne situation er kendt som somniloquy, som kan være af stor bekymring for forældrene, da det er sjældent at høre børn taler drømme. Men langt fra det du kan tænke, at et barn taler mens du sover, er det helt normalt blandt børn og bør ikke forstyrre nogen, fordi det er noget uskyldigt.


Skal det behandles?

Sådan forklarer den kliniske psykolog Sergi Banús Llort Psykodiagnose oversætter i sin hjemmeside udslip af uforståelige ord eller sæt af dem, nogle gange kan børn endda danne korte sætninger. Det er også almindeligt, at dette problem ledsages af latter, råbe eller græde. I tilfælde af resten af ​​barnet er ikke påvirket, selv om det er sandt, der kan være et gener for roommates.

Som det blev sagt før, er Somniloquia almindelig blandt børn og omkring 50% af befolkningen mellem 3 og 10 år Tal i drømme mindst en gang om året. Der er også dem, der relaterer disse situationer til tilstedeværelsen af ​​mareridt, mens barnet sover, en situation, hvor det er hensigtsmæssigt at gennemgå børns rutiner inden du går i seng for at kontrollere, om der er noget der forårsager dette problem.


Fra den spanske pædiatriske sammenslutning understreger også, at disse situationer kan stamme fra staterne febril af de mindste af huset. Et svar på disse høje temperaturer i løbet af natten, og det har tendens til at give samtidig med stigningen i kropsvarme.

AEP specificerer, at der ikke er nogen behandling der sikrer fuldstændig forsvinden af ​​Somniloquia. Ja, det anbefales øjeblikke inden du går i seng for at undgå spændende situationer, der kan forårsage mareridt, der fører til tale om natten.

Søvnhygiejne

God søvnhygiejne hjælper med at forhindre både Somnilochia og andre lidelser. Disse er nogle tips til at sikre en god hvile tilbydes af Hospital La Moraleja:

- Tag ikke spændende stoffer, især om eftermiddagen og aftenen


- Let middag og vent en eller to timer til at gå i seng, ikke gå i seng mens fordøjelsen er færdig. I tilfælde af at børnene forlader sig sultne, kan et glas varm mælk løse denne appetit og fremme afslapning.

- Udfør motion, men undgå at gøre det i sidste øjeblik af dagen, da det ville aktivere organismen.

- Undgå langvarige lur efter 20-30 minutter.

- Vedligehold regelmæssige søvnplaner, gå i seng og altid stå op på samme tid. Rutiner, der skal opretholdes selv om weekenderne.

- Udfør ikke opgaver i sengen, der involverer mental aktivitet eller vække hjernens aktivitet hos børn.

- Oprethold et passende miljø, der favoriserer og hjælper med at opretholde søvn.

Damián Montero

Video: Hvorfor i alverden snakker vi i søvne?


Interessante Artikler

Spanien, i halen af ​​Europa i modermælksbanker

Spanien, i halen af ​​Europa i modermælksbanker

Spanien er et af de europæiske lande med færre brystmælkbanker, da det kun har seks, et tal langt under Frankrig, Det Forenede Kongerige eller de nordiske lande, der overstiger 14 dage og frem for...

Begynd at skrive: fra paletter til bogstaverne

Begynd at skrive: fra paletter til bogstaverne

Hvordan er det muligt, at børn i løbet af bare tre år kan passere fra næsten ikke at vide, hvordan man skal hente en blyant for at kunne spore alle bogstaverne og alle numrene af hjertet? så de...

10 tips til at rejse med dine børn i bil

10 tips til at rejse med dine børn i bil

Sommeren og helligdage ankommer ... en ideel tid til familieudflugter. Mange er destinationerne for at dække fritiden, og de transportmidler, som de fleste familier vælger til at dække disse rejser,...

Sommerlejre uden protokoller i børneallergi

Sommerlejre uden protokoller i børneallergi

En ud af fire børn i Spanien har en form for allergi, ifølge data fra det spanske selskab for klinisk immunologi, allergi og pædiatrisk astma SEICAP. Denne tal stiger hvert år, så flere og flere børn...