Hvad betyder det for barnet at holde op med forældrene fra vuggen til sengen?
Der er mange vigtige øjeblikke i udviklingen af hvert barn: Lær at læse, forlade bleen til at begynde at bruge tjenesten eller flytte fra vuggen til din egen seng. Dette sidste øjeblik betyder meget for de små i huset, meget mere end en forandring af det sted, hvor de sover, det er også det punkt, hvor de begynder at få selvstændighed og begynder at få ansvar, når de tager ansvar for deres eget rum.
Men ikke alene opmuntrer autonomi og ansvar i de små, det hjælper også deres søvnniveauer er bedre, og deres hvile opmuntres. Dette fremgår af en undersøgelse, der er offentliggjort i bladet Pediatrics og hvor det er klart, at de børn, der i en vis alder sov alene, havde bedre resultater i denne henseende.
40 minutter mere
For at verificere de fordele, der kunne have for hviletilstanden i den mindste søvn i deres eget rum, bragte de ansvarlige for undersøgelsen sammen forskellige familier med alder af børn for at kunne være i deres eget rum. På den ene side skelnede de mellem dem, der havde deres eget soveværelse og de der fulgte hvilende ved siden af sine forældre.
Igennem 30 måneder forskerne fulgte nøje sagerne af disse børn. Efter de første 9 blev det vist, at de børn, der sov i deres eget værelse, sov op til 26 minutter mere end dem, der hvilede sammen med deres forældre. Tid, der steg i børn, der mødte søvnplanen, da de i disse tilfælde steg til 40 minutter.
Efter 30 måneder viste resultaterne, at de børn, der var begyndt at sove alene fra begyndelsen, forelå 45 minutter mere søvn end dem, der havde ventet på 9 måneder for at gøre forandringen fra deres forældres værelse til deres eget værelse.
Fordele ved et eget værelse
At barnet sover alene betyder ikke kun, at deres hvile niveauer forbedres. Det hjælper også med at forbedre mange andre aspekter af mindre af huset. Værdier, der får børn til at udvikle meget vigtige færdigheder for dem:
- Ansvar Værelset af de mindste er deres område, de skal lære at klare sig selv. Plukker det op, holder det rent og andre detaljer afhænger af barnet.
- uafhængighed Børn har deres første plads på deres værelse. De vælger dekoration og deres organisation, en måde at øge deres uafhængighed på.
- plads til udvikling Børnenes værelse er et sted, hvor de kan udvikle deres egne færdigheder, fra at studere, til at læse eller spille for at stimulere deres fantasi. Mange muligheder skal inddrages i dette værelse.
Damián Montero
