Påske uden skærme: drage fordel af disse dage for at reducere afhængigheden af mobil
Start Holy Week, en ferieperiode, der kan bruges til mange ting. Fra resten til kulturelle aktiviteter som at besøge trinene og fordybe dig i denne tradition, der er blevet fejret så meget. Disse dage kan også blive en meget gunstig tid til at reducere afhængigheden af smartphones, som alle kan præsentere.
i Holy Week familier kan drage fordel af at forbruge færre skærme og mere tid sammen. Der er meget mere, du kan nyde de unge og de ældre, og det er ikke til stede i deres smartphones, disse dage tjener til at opdage alle disse aktiviteter. Du skal bare gøre en fælles forpligtelse til at begynde at bruge disse teknologier mere ansvarligt.
Forpligtelse og regler
Som angivet fra Det Valencianske Sundhedsministerium Det første skridt til at reducere afhængigheden af mobiltelefoner er at etablere en række klare regler. Forældre kan drage fordel af starten på den hellige uge for at foreslå denne udfordring: forbruge færre smartphones og mere tid i familien, et mål for hvilke standarder der vil blive etableret.
For eksempel, hvis familien går ud for at se trinene i procession, skal du undgå at tage din smartphone ud, medmindre du vil tage et billede af, hvad du ser. En anden regel kan være under familie måltider, typisk for disse datoer, hvor skærmene skal holde sig væk fra bordet. I stedet opfordrer vi børn til at nyde spil med deres slægtninge i samme alder eller at chatte med voksne og andre teenagere på arrangementet.
Som svar på den sociale brug af smartphones og sociale netværk bør forældre opfordre deres børn, især teenagere, til at forlade virtuelle møder og udføre dem personligt. De er på ferie, de kan drage fordel af aktiviteter at under resten af kurset kan de ikke indse, og at de uden tvivl vil underholde dem.
Ikke kun skal der være regler, forældre skal gøre deres børn forpligtet til at følge dem. Få børn og teenagere til at reducere deres skærmforbrug, ikke kun i tilfælde af smartphones eller tablets, men også computere eller videospilkonsoller. Det handler ikke om ikke at bruge disse teknologier, men om at lære at bruge dem på en mere korrekt og effektiv måde.
Bly af eksempel
Hvad er brugen af at foreslå at reducere skærm forbrug i påsken, hvis forældrene heller ikke påtager sig denne forpligtelse? Nye teknologier er ankommet til alle, herunder de ældre i huset. Voksne skal også lære at bruge disse enheder og ikke blive båret væk ved misbrug af disse skærme.
Dette er nogle forslag, der indsamles af børn i undersøgelsen Ikke ved middagsbordet: Forældres og børns perspektiver på familieteknologiregler så deres forældre lægger mindre vægt på deres skærme og mere til sig selv:
- At deres forældre ikke bruger nye teknologier i visse sammenhænge som spillet, eller når de forsøger at fortælle noget vigtigt.
- Del ikke oplysninger som fotografier af dine børn på sociale netværk.
- At forældre antager de samme regler, som de vil pålægge deres børn.
Damián Montero
