Fra barndom til ungdomsår, hvilke aspekter bør gøres tydelige for din sikkerhed?

Vækst betyder at ændre, tilpasse sig til nye scenarier og selvfølgelig tage nye ansvar. Ikke kun når man når voksne, men også fra barndommen til ungdomsårene denne ændring er værdsat. Og ikke kun fordi børn i disse aldre modnes fysisk og mentalt, får de også selvstændighed og står over for nye udfordringer, som kan sætte deres sikkerhed på spil.

Fra De Forenede Staters regering er der tilbudt en række tips til at overvinde disse udfordringer, som teenagere. Socialt pres, mindre årvågenhed fra deres forældre og andre aspekter kan få unge mennesker ikke at imødegå disse situationer, så du skal have vigtige samtaler om det nye stadium, de skal begynde.


Trin af ændringer

Ungdom er forandring, og hver ny kontekst uden levende provokerer usikkerhed. Dette er nogle af de elementer, som de fleste kan ses i disse aldre:

- De bekymrer sig mere om deres fysiske image, den måde hvornår de ser dem og tøjet.

- De fokuserer mere på sig selv, undgår forældrehjælp.

- De præsenterer mere humørsvingninger relateret til hormonproduktion.

- De får mere indflydelse fra deres kammerater end af deres forældre eller lærere.

- Værre holdning med deres forældre, mindre kærlighed og mere løsrivelse.

- Større belastning på grund af den arbejdsbyrde, de modtager i den nye elevfase.

Alle disse ændringer, hvis de ikke udføres på en god måde, kan føre til vigtige problemer for din sikkerhed, både fysisk og følelsesmæssig. Dette er nogle af de problemer, der stammer fra ikke at vide, hvordan man skal håndtere situationen:


- Nuværende madproblemer. Følelsen af ​​at de skal overholde de etablerede gebyrer fører i nogle tilfælde til at påtage sig risikorediet og slet ikke tilrådes af ernæringseksperter.

- Følelse af trist eller deprimeret, når de ikke opfylder forventningerne eller ikke føler sig i den gruppe, de er relateret til.

- Værre skolepræstationer fra disse episoder af stress og tristhed, der forårsager deres fravær.

- Risikoadfærd i forbindelse med ønsket om social accept: forbrug af alkohol, tobak og anden praksis, der ikke bør være til stede i deres alder.

Sådan taler du om risici

I betragtning af disse mulige risici er det altid bedst at informere forhindre. Tilbyde data om den virkelighed, der kommer og ikke gylle pillen. At kende de udfordringer, der er ved at komme, vil hjælpe de unge med at forstå, hvordan de skal udføre sig bedre i disse situationer:


- Vær ærlig og direkte med børnene, når du taler om følsomme emner som alkohol og udsætter de virkninger, de står over for. Det er også tilrådeligt at vise konsekvenserne af et sundt liv.

- Tal om, hvad ægte venskab forudsætter, og hvordan en ven accepterer os, som vi er, og tvinger os ikke til at påtage sig risikovaner at ledsage os.

- Vær interesseret i den daglige skole af børnene, lad dem lufte på de dage, da ikke alt gik godt.

- Tilskynde dem til at være selvstændige og ikke blive ramt af socialt pres. Hvis de ikke ønsker at deltage i aktiviteter, som de forstår, kan det være skadeligt, er det bedre ikke at gøre det.

- Opmuntre teenagere til at gøre fysisk aktivitet og satse på sundere fritidsalternativer.

- Begræns fritids muligheder foran skærme, forhindre dem i at udvikle deres sociale facet via internettet.

Damián Montero

Video: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013


Interessante Artikler

10 tips til at nyde en dag på stranden

10 tips til at nyde en dag på stranden

Sommeren og ferierne fra den yngste af huset er ankommet. Sammen med de andre familiemedlemmer står de i en æra markeret af fritid og høje temperaturer. Der er mange muligheder for at bekæmpe varmen...

Mangel på søvn forårsager depression og angst

Mangel på søvn forårsager depression og angst

Vidste du, at en person, der bor mellem 75 og 80 år har brugt omkring 25 år af sit liv i søvn? Sandheden er, at vi skal sove en betydelig del af vores eksistens, fordi manglen på søvn og...