7 ud af 10 gravide kvinder følger ikke næringsrådene til graviditet
Bekymringen om børns velfærd begynder længe før de fødes. den graviditet det er et stadie af afgørende betydning, da der i løbet af det udvikles livet, at det i 9 måneder vil blive forenet med resten af hjemmet. Mange er de tips, som specialister giver for at sikre barnets trivsel, der er i livmoderen og moderen, der udvikler den.
Et af de klareste eksempler er, hvordan en kvindes kost ændres i løbet af graviditet. Anbefalingerne fra specialisterne angiver nogle forbud og rådgiver at inkludere andre retter i menuen til den gravide kvinde. Men er disse indikationer opfyldt? Ifølge data fra VIII CinfaSalud Study "Perception og vaner af spanske kvinder under graviditet", gør 7 ud af 10 kvinder ikke.
3 ud af 10 ændrer ikke deres kost
Prøven af denne undersøgelse var sammensat af 2.400 kvinder fra vores land med børn op til 4 år, der besvarede spørgsmål vedrørende deres graviditet og den praksis, der blev udført under den. På denne måde afslørede dataene, at 7 ud af 10 undersøgte kvinder, 69,7%, fulgte ikke passende vaner i forhold til deres kost under graviditeten.
Faktisk er 3 ud af 10 spanske gravide kvinder, 26,7%, han har ikke foretaget nogen ændringer i sin kost i denne periode, og der er tilfælde hvor han endda er blevet forværret (6,1%). Et andet problem relateret til graviditet er opmærksomheden på hydrering, da resultaterne af undersøgelsen fremhævede, at 69,2% ikke betalte så meget opmærksomhed som de skulle til det anbefalede indtag af væsker.
Hvad denne undersøgelse afspejler er, at der er en større opmærksomhed på tidspunktet for at undgå de mest modstridende fødevarer i graviditeten, og det udgør en høj risiko: rå kød og fisk, upasteuriseret mejeri mv. Faktisk er dette den næringsvaner, som de fleste gravide kvinder følger, idet de bliver opfyldt af 58,3% af deltagerne.
Anden praksis under graviditet
Denne undersøgelse spurgte også mødre om deres praksis under graviditet på områder som motion eller brug af forbudte produkter som tobak. Fysisk aktivitet er meget udbredt blandt kvinderne, der deltog i denne undersøgelse, da 69,3% af respondenterne erkendte at udøve mild eller moderat (for eksempel gå en time om dagen).
kun 3 ud af 10 kvinder De indrømmede, at de ikke udførte nogen form for motion og 0,4% viste, at de fortsatte med at udføre samme intense praksis på professionelt plan. Som på træningsområdet synes spanske gravide også at være opmærksomme på vigtigheden af ikke at ryge i løbet af dette stadie af deres liv.
en 89,95% af de undersøgte indikerede, at hun under graviditeten undgik denne praksis, og 16,8% afslørede at hun udnyttede disse øjeblikke for at kunne stoppe med at ryge. Data, der også gentages i tilfælde af alkohol, indrømmede kun 1,8% af deltagerne at fortsætte med at drikke, mens de havde babyen i deres livmoder.
Damián Montero
