AEP's grønne tips til beskyttelse af børn fra tobak
Mange rygende forældre forsøger at beskytte deres børn mod tobaksrøg med ineffektive foranstaltninger, måske fordi de ikke ved, at rygning ikke er nok med den lukkede dør i køkkenet, det åbne vindue eller på terrassen. Af denne grund er AEP, Spanish Association of Pediatrics, har fremmet en kampagne for et hus og en røgfri bil i anledning afWorld No Tobacco Day.
Selvom antallet af rygere er faldet siden implementeringen af den anti-rygning lov, stadig "i Spanien, lever halvdelen af børnene i miljøer med tilstedeværelsen af miljø tobaksrøg, en kilde mere skadelig end mange af luftforurenende stoffer sat sammen, "siger Dr. Juan Antonio Ortega, koordinator for AEP's miljøhygiejneudvalg.
Derfor insisterer børnelæger på, at du ikke bør ryge i noget rum i huset eller i bilen, selv når børn ikke er til stede. Hovedårsagen er, at "røgen er meget allestedsnærværende og vedholdende, fordi den vejer mere end luften, og partiklerne forbliver imprægneret på overfladerne, så de senere inhaleres af børn", forklarer Dr. Ortega.
Secondhand røg er mere skadelig
Vidste du, at brugte røg - det vil sige den miljørøg, der er dannet af blandingen af røg udåndet af rygende forældre og røg, der kommer fra brændingen af cigaretens ember - er af lavere kvalitet end den, der indåndes af røgen selv? ryger?
Hvis du ikke vil have dine børn til at være passive rygere, skal du ikke ryge i deres omgivelser. Og er det en langsom forbrænding i denne brugte røg er en række kemiske stoffer koncentreret meget større end bare i det almindelige. I alt indeholder det 4.000 kemiske stoffer, og over 40 er kræftfremkaldende. Denne røg er en årsag til kræft hos ikke-rygerne og øger og er forbundet med mange sygdomme i barndommen.
Tredobbelt røg er endnu mere giftig for børn
Den tredie røg er endnu værre, fordi det er røgen, der kommer fra forbrændingen af cigaretens ember. "Denne røg er karakteriseret ved en høj koncentration af partikler og gasser, der vejer mere end luften, der er koncentreret under måleren af højden og er derfor mere giftige for børn og ender med at overholde genstande, som de leger med eller berører: møbler, gardiner, tæpper, biler ... *, forklarer Dr. Ortega. Gennem kontakt kan børn udsættes for mange af de kemiske forbindelser i tobak, da de kan lægge hænderne i munden.
Anbefalinger fra børnelægerne til AEP
Den første og ideelle er at stoppe med at ryge, men hvis de ikke gør det, beder de om, at der tages særlig pleje, og at rygning undgås inde i bilen eller i hjemmet, selvom børnene ikke er til stede. Den mindst skadelige ting er at ryge på gaden, og hvis du har en ryger kappe eller tøj, er det nødvendigt at fjerne det, når du kommer ind i hjemmet eller køretøjet og vasker dine hænder. "Tobaksmodeller som hookahs og elektroniske cigaretter er lige så skadelige og bør derfor ikke ryges i lukkede omgivelser", advarer Dr. Ortega.
World No Tobacco Day. De 4 bedste 'grønne tips' til forebyggelse
Som angivet af WHO i sit motto til World No Tobacco Day 2018, "Tobak og hjertesygdom", Blandt sundhedsproblemerne hos børn stammer fra tobaksrøg i miljøet er ikke kun respiratoriske sygdomme som astma eller rhinitis, men fremhæver også ændringer i lipidprofilen relateret til hjerte-kar-sygdomme.
Fordi kardiovaskulære sygdomme normalt er forbundet med voksne, begynder kardiovaskulær risiko i de første ti år af livet. Derfor har koordinatoren for AEP's miljøhygiejneudvalg etableret 4 grønne tips til beskyttelse af børn:
1. Forebyggelse under graviditet og første livsår. Undgå aktiv og passiv eksponering for tobaksrøg.
2. Fokus indsats på 3 og 5 år, da det er i denne periode, hvor atherom plaques begynder at udvikle sig, det vil sige dannelsen af fedt i blodkaret, der kan få arterierne til at lukke.
3. Tilskynde til sund fodring af børn fra fødslen
4. Udvikle en vane med fysisk aktivitet hos børn fra en tidlig alder.
I denne linje minder dr. María José Mellado, formand for AEP, om, at "børn er særligt sårbare overfor virkningerne af røg, fordi deres højde er mere udsat for forurenende stoffer og trækker vejret flere gange i minuttet end en voksen" , samtidig med at der angives ansvar for voksne for at sikre deres beskyttelse og forebyggelse af sygdomme."Barnelæger skal også spille en relevant rolle i kampen mod udsættelse af børn for tobak og dets røg og give forældrene de rette råd, så deres børn udsættes for så lidt som muligt for disse skadelige stoffer," siger han. .
Kampagne 'Hjem og biler uden røg': # AdiósTabaco
Blandt de handlinger, der vil blive gennemført, vil børnelægerne kunne levere et certifikat i de konsultationer, som forældrene skal underskrive foran barnet for at love at holde hjemmet og køretøjets røg fri. "Desuden skal de hænge dette dokument på et synligt sted for at føle forældrene om den fare, at denne vane udgør deres børns sundhed og minde dem om deres engagement," siger Dr. Ortega. Sammen med dette certifikat leveres en række anbefalinger og et sæt 'uden dårlige dampe'. Dr. Ortega vurderer, at denne kampagne vil "en ud af 10 forældre" ophøre med at ryge.
Marisol Nuevo Espín
råd: læge Juan Antonio Ortega, koordinator for AEP's miljøhygiejneudvalg.
