I sommer skal du være forsigtig med dit hoved!
Lancering af hovedet til poolen er blot en af årsagerne til, at der i løbet af sommeren øges antallet af alvorlige hovedskader og traumatiske spinalskader i Spanien. Hjernestiftelsen påpeger betydningen af at træffe foranstaltninger for at forhindre denne form for stumme sår. Så dette Sommer, se dit hoved!
Sommeren ankommer og med det er der flere tilfælde af alvorlig traumatisk hjerneskade (CET) og rygmarvsskader, som i de fleste tilfælde skyldes trafikulykker og sportsaktiviteter.
"Om sommeren, når vejrejser stiger, når brugen af beskyttende hjelme eller andre sikkerhedsforanstaltninger forsømmes på grund af varme og sportspraksis, og frem for alt er vandsporten øget, er det når et større antal ulykker relateret til blå mærker til hovedet"forklarer Jesús Porta Etessam, direktør for Brain Foundation.
Hvert år opstår 100.000 tilfælde af TBI i Spanien. 15% af de berørte dør, og yderligere 15% er deaktiveret, når de modtager en stærk indflydelse på hovedet. Dette er den første dødsårsag hos børn under 45 år i udviklede lande.
Profil af dem, der er ramt af traumatisme
De fleste af dem, der er ramt af denne type hovedskader i løbet af sommeren, er unge under 30 år. den 50% af rygmarvsskader og TCE, der forekommer hvert år, skyldes trafikulykker og næsten 40% til arbejdsulykker og sport.
Børn og unge er normalt dem, der lider mest TCE, skyldes i mange tilfælde uhensigtsmæssighed på tidspunktet for at komme ind i vandet, enten i poolen eller på stranden. Spændingen forårsaget af poolens sæson er også et must, da 44% af alvorlige rygmarvsskader opstår under det første besøg i en pool.
Ud over vandaktiviteter og trafikulykker har TBI forårsaget i børn og unge af andre sportsgrene også at vokse om sommeren. "Ulykker i forbindelse med cykling eller ridning er også hyppige på nuværende tidspunkt og kan være alvorlige."
Nøgler til forebyggelse af ulykker
Det afgørende er beskyt vores hoved af ekstern aggression. Dette indebærer, at i tilfælde af at du bevæger dig i bil, skal du altid bruge sikkerhedsselen og have nakkestøttene godt placeret. Og for at tage vare på de små, bør børn altid rejse i specielle stole til bilen, "siger Porta.
Når det kommer til sport, skal vi sørge for, at vores børn altid bærer hjelm på hovedet, når de bruger cyklen, scooteren, kører på en hest osv. Derudover er det nødvendigt at undgå at udøve aktiviteter, der kræver en høj grad af teknisk vanskelighed, hvis der ikke er tilstrækkelig forberedelse eller tidligere træning.
Hvad angår vandaktiviteter, anbefaler Porta at "kontrollere, at der ikke er nogen forhindringer og dybden af det område, hvor vores børn eller vi skal dykke og nøje ser børnene, mens de er i vandet. især forsigtig med lysbilleder og jetski, og brug redningsvesten, hvis du bruger en båd. "
Det er også nyttigt at bruge armene som beskyttelse, hvis vi kaster os selv til vandet, fordi "rygmarvsskaderne under sommerdykkene repræsenterer 6% af de samlede årlige tilfælde og stopper ikke flere år efter år".
Giftige stoffer
En anden faktor, der kan favorisere forekomsten af TCE, er forbruget af stoffer som alkohol og narkotika, inden de går i sport eller fritidsaktiviteter. "Ikke alene kommer folk i stor vandhøjde, der sker ulykker, men også fordi mange gange er disse metoder forbundet med forbrug af alkohol eller andre stoffer," siger Porta.
Af denne grund bør forbruget af disse stoffer undgås, især når man skal udføre vandaktiviteter.
Hvordan man handler før en traumatisk hjerneskade
I tilfælde af en ulykke med traumatisk hjerneskade, hvor det antages, at skaden er alvorlig eller ukendt, er det nødvendigt at ringe 112 så hurtigt som muligt. Det er også tilrådeligt ikke at bevæge patienten, da dette kan forværre deres situation.
Isabel López Vásquez
