Når min søn ikke er dårligt nok til at blive hjemme
Ikke alle sygdomme kræver, at et barn bliver hjemme. I nogle tilfælde er forebyggelse kun nødvendig for at forhindre spredning af sygdommen til andre. At vide noget om, hvordan nogle sygdomme spredes og tage forholdsregler for at reducere overførslen af sygdomme, kan hjælpe dig med at træffe bedre beslutninger om dine børns sundhed for at tage dem i skole eller ej.
Synes godt at gå i skole
Hvis et barn normalt kan udføre normale aktiviteter uden at blive træt, er det som regel at spise og drikke normalt og ikke har feber, diarré eller opkastning, kan gå i skole. Bare sørg for at de hviler lidt længere, indtil de er 100% genvundet.
Husk at være feberfri betyder ikke at have feber, når du ikke tager acetaminophen eller ibuprofen. Nogle forældre administrerer paracetamol eller ibuprofen til børn for at reducere feber, før de sendes til skole. Dette er problematisk af to grunde:
1. Hvis et barn har feber, er det fordi der er en infektion i deres krop. Når kroppen kæmper for en infektion, er den mere modtagelig for at indgå en anden sygdom. Det betyder, at et barn, der går i skole med medicinsk feber, kan få en mere alvorlig sygdom.
2. Send et barn i skole med en medicinsk feber Det betyder, at det kan være smitsomt og sprede din sygdom for andre uden at vide det.
Når man overvejer hvordan man holder børn i skolen, siger man: Forebyggelse er bedre end helbredelse. At hjælpe børn med at lære at pleje deres krop fra en tidlig alder vil hjælpe med at holde dem sunde og vil starte dem på den rigtige vej for at lære at tage sig af sig selv. Generelt øges det antal dage børn er i skole og lærer.
Forebyggelse: Den bedste måde at ikke blive syg på
Forebyggelse af sygdom er den bedste måde at holde børn i skole. Børn kan læres fra en tidlig alder for at udvikle færdigheder, som vil holde dem sunde på daglig basis. Modellering af disse adfærd for børn er den bedste måde at hjælpe dem med at forstå deres betydning og hvordan man implementerer dem i deres daglige aktiviteter.
Vask af hænder Lær dine børn at vaske deres hænder korrekt og ofte. Børn (virkelig alle) bør vaske deres hænder:
- Før måltider
- Før du laver mad
- Før du berører dine øjne, næse eller mund (for eksempel blæser din næse, børster tænder, fjerner kontaktlinser)
- Efter brug af badeværelset
- Efter at være på gaden
- Efter at have rørt dyr
- Efter rejse med offentlig transport
- Efter nysen eller hoste
Sådan vasker du dine hænder godt:
1. Våd hænder med rent rindende vand og anbring sæbe.
2. Gnid hænderne med særlig opmærksomhed på ryggen, mellem fingrene og under neglene.
3. Gnid hånden sammen i mindst 20 sekunder. Børn kan læres, at de skal synge Happy Birthday to gange i træk for at måle den rette tid.
4. Skyl begge hænder med rindende vand. Fortæl børnene, at bakterierne på deres hænder "går" ned i afløbet.5. Tør dine hænder med et rent håndklæde.
Hvis hænderne ikke er synligt beskidte, og vi ikke har rindende vand til at vaske vores hænder, bør børnene opfordres til at bruge en alkoholbaseret håndrensning.
Beskyttelse af andre
Børn kan lære teknikker til at forhindre spredning af sygdom for andre, især i inkubationsperioden (tiden før symptomerne opstår, men når sygdommen allerede er i kroppen).
1. Opmuntre børn til at nyse i deres albue I stedet for dine hænder for at forhindre spredning af bakterier til andre.
2. Barber børn hvordan man kan rense deres næser med et lommetørklæde papir i stedet for at gnide din hånd eller arm med din næse.
3. Lær børn at vaske deres hænder efter brug af badeværelset.
4. Lær børn at vaske deres hænder efter at have blæst i deres næse eller nysen.
Beskyt sig selv
Ud over korrekt og rettidig håndvask kan børn reducere antallet af infektioner, de har:
1. Hold dine hænder væk fra øjnene, næse og mund. Det er her, hvor bakterierne indtræder oftere i kroppen. Dette kan være særligt vanskeligt hos børn, der bider deres negle.
2. Undervis børn ikke at dele Flasker, mad, læbepalser eller slik kan reducere de ruter, gennem hvilke bakterier går ind i kroppen.
3. Spis en sund og afbalanceret kost at støtte et godt immunsystem.
4. Sove nok at få tilstrækkelig hvile.
Deanna Marie Mason, ekspert inden for uddannelse og familie sundhed. Forfatter af bloggen Dr. Deanna Marie Mason. En uddannelsesmæssig tilgang til tilpasning
Det kan interessere dig:
- Børn i børnehaven: 10 febrile processer om året
- Barndoms sygdomme: Hvad skal kommunikeres i skolen?
- Diarré hos spædbørn
- Børnebetændelse, når er der en dræning i ørerne nødvendig?
- Sådan forebygger du konjunktivitis
